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空包网10000 应战极限!男子下海游泳74天不上岸 这些让人匪夷所思的世界纪录理解一下?

更新时间:2018/8/16 / 阅读次数:16566

空包网10000  据英国《每日邮报》8月14日报道,今年6月,32岁的英国冒险家罗斯埃德利(RossEdgley)参加了从英国东南部肯特郡的马盖特开始的游泳比赛,游过了英格兰、威尔士、爱尔兰和苏格兰等水域,游程长达1000英里(约1609千米),在水中超过74天,8月14日到达了苏格兰西北海岸的斯凯岛,打破了最长的海上游泳世界纪录。

    

 

空包网10000   男子下海游泳74天不上岸 据罗斯说,他计划在英国游泳大赛中成为第一个游遍整个英伦三岛的人。他穿着潜水服,没有手桨,每天游泳6个小时,摄入1.5万卡路里的食物,有时会在一艘救生船上休息。在此过程中,他曾与被水母叮咬、湿衣服被擦破,甚至因“盐嘴”导致舌头干裂等问题作斗争。然而,这都不能阻挡他环游英国的脚步,他想完成计划,打破纪录,创造他的辉煌。

    

 

    据悉,在罗斯到达挑战的中途点苏格兰西北海岸的斯凯岛后,一名当地游泳运动员冒着冰冷的海水,游过去送给他蛋糕和威士忌,罗斯对此感到非常荣幸,同时也看到了打破世界纪录的曙光。罗斯决定继续前行,计划游到英国最北端约翰欧格罗兹村。(实习编译:刘漫宇审稿:朱盈库)

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关于游泳的这些健康防护,你应该知道

    炎炎夏日!游泳消暑应该注意些什么?这两种情况不建议游泳

    

    炎炎夏日,游泳是大家喜爱的消暑运动,既可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性,又可以改善体脂百分比。但游泳场馆是公共场所,盛夏时节正逢客流旺季,稍不注意就可能有损健康。游泳爱好者在畅游时要做好健康防护,遵守公共卫生准则,保护别人就等于保护自己。

空包网10000    老人游泳最好别超1000米

    游泳是一项全身性运动,可使身体各器官得到相对均衡的锻炼。在游泳过程中皮肤受冷,血管收缩,大量外周血液进入心脏和人体组织,使内脏器官的血管扩张。上岸时皮肤血管扩张,大量血液又从内脏流到皮肤表面,这一张一缩能增强血管弹性,并使冠状动脉血流量增多,对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好作用。

    另外,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力,使呼吸加紧,肺活量加大,从而增强对外来刺激的适应能力,有助预防和治疗慢性支气管炎。同时,游泳可以使全身骨骼处于积极的活动状态,促进血液中的钙进入骨头,预防骨质疏松;促进关节腔分泌润滑液,减少活动时骨头之间的摩擦。

    近年来,医学界把游泳作为一种医治慢性病的辅助手段,用来治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等病症,成效明显。不过,游泳要根据自身健康状况而定,比如老年人的运动量就不要太大,一般每次游500米到1000米就足够了。

    有心脏病或酒后不建议游泳

    游泳前要对自身健康状况做出正确判断。身体不适或患有肝炎、皮肤癣疹、肠道疾病、沙眼、结膜炎、中耳炎等疾病者不宜游泳。因为游泳可能会加重疾病症状,还有可能在水中将疾病传染给其他人。心脏病患者、人在饮酒后也不建议游泳。

    游泳者要自觉遵守游泳场所规章制度,养成良好的公共卫生习惯。进入泳池前或上厕所后,要淋浴全身,并在浸脚消毒池中认真消毒。

    泳池中的消毒剂对于人的皮肤及头发有一定损伤作用,所以游泳时“全副武装”很有必要,如戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞等。如果泳镜进水,不要用手直接揉眼,要及时用清水冲洗眼睛和泳镜。在游泳过程中呛水,要及时用清水漱口。另外,游泳的时间不宜过长、过频,否则一些敏感体质的人可能会出现皮肤过敏症状。

   空包网10000 发现身体不适及时就医

    在游泳过程中,游泳池水是最主要的健康风险来源。它直接与人体接触,人体的代谢物(尤其是尿液和汗液)和涂抹的化妆品(防晒霜)等都会进入池水中,为水中微生物的繁殖营造环境。一些传染性的疾病通过消毒不彻底的游泳池水、公用浴巾、公用拖鞋等也会传播给他人。

    在公共泳池常见的传染病有:结膜炎、角膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、过敏性皮炎等。如果在游泳后出现眼睛红、畏光、流泪、刺痛;耳痛、耳道流脓、听力下降;咽喉不适;鼻塞、鼻痛;下体不适等症状,一定要及时去医院检查。

空包网10000    此外,大家还需知道游泳池环境中不会传染性病。性病主要通过血液接触传染、性接触传染、母婴垂直传染等途径传播。性病的致病菌对外界环境的抵抗力较弱,离开人体后,不能长时间存活。游泳池的水对性病致病菌稀释能力强大,即使泳池里的水未经消毒,性病致病菌感染人体的机会也是微乎其微的。至今,我国尚未有在正规泳池中发生性病传播的报道。

    每年,本市各级疾病预防控制中心都会对公共泳池水质卫生情况进行检查,重点监测游泳池水中的细菌总数、大肠菌群、PH值、浑浊度、尿素、游离性余氯及浸脚池水中的游离性余氯。对水质卫生情况不合格的公共泳池,会给予相应处罚。因此,只要游泳爱好者选择正规的泳池游泳,做好个人防护,尽可放心畅游。

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